Fısıltı Asistanınız Hazır
Kişiselleştirilmiş analiz ve günlük kayıtları için dokunun.
Huzurlu Zihinler, Sesli Günlükler
Zihinsel sağlığınızı korumak için yazmaya vaktiniz yoksa konuşun. Fısıltı, duygularınızı analiz eder ve dengeler.
Sesli Günlük ve Transkripsiyon
Gün içinde aklınızdan geçenleri sesli kaydedin. Yapay zeka sesinizi kelimesi kelimesine pürüzsüzce metne dönüştürsün.
Duygu & Mood Analizör
Konuşurken kullandığınız kelimelerden ve ses tonunuzdan ruh halinizi analiz edin. Günlük stres ve mutluluk oranınızı görün.
Kılavuzlu Nefes Egzersizi
Kaygı ve stres anlarında kalp ritminizi sakinleştirmek için yapay zeka destekli diyafram ve kare nefes egzersizleri yapın.
Sabah Günlüğü (Morning Pages)
Güne berrak bir zihinle başlamak için sabah uyandığınızda aklınızdaki ilk düşünceleri serbestçe konuşarak kaydedin.
Kişisel Gelişim Tavsiyeleri
Haftalık ruh hali grafiklerinize göre anksiyeteyi azaltmaya veya motivasyonu artırmaya yönelik bilimsel psikoloji tüyoları alın.
Biyometrik Kilit & Gizlilik
Günlükleriniz tamamen şifrelenir. FaceID veya parmak izi kilidi ile ses kayıtlarınızı meraklı gözlerden uzak tutun.
Well-Being (Esenlik) Beyanı
Fısıltı, bir psikoterapi veya tıbbi teşhis servisi değildir. Well-being (esenlik) ve farkındalık amaçlı geliştirilmiş sesli bir günlük tutma asistanıdır. Zihinsel bir sağlık krizi yaşıyorsanız lütfen derhal profesyonel bir uzmana başvurun.
Günlük Ruh Hali Analizi
Kayıt Süresi: 3 Dakika (Sesli)
Analiz Sonucu: Hafif Kaygılı / Yorgun
Konuşma hızınız ve seçtiğiniz kelimeler, gün içinde yüksek iş stresine ve zihinsel yorgunluğa maruz kaldığınızı gösteriyor.
Önerilen Egzersiz
- 4-7-8 Tekniği ile 3 dakika nefes egzersizi yapın.
- Bugün ekrana bakma sürenizi (screen time) 1 saat azaltın.
- Hafif tempolu bir yürüyüşle zihninizi dinlendirin.
Zihinsel Sağlığınızı İhmal Etmeyin
Konuşarak günlük tutmak, yazmaya göre 3 kat daha hızlıdır ve zihindeki stresi anında boşaltır. Fısıltı, duygularınızı görselleştirerek kendinizi tanımanızı sağlar.
- ✓
Zahmetsiz Duygu Takibi
Uzun uzun yazmaya gerek kalmadan, sadece sesinizi kaydederek oluşturulan otomatik ruh hali grafikleri.
- ✓
Kişiye Özel Meditasyon Rehberi
Stres seviyeniz yüksek çıktığında otomatik önerilen 2 dakikalık sakinleştirici ses seansları.
- ✓
Uçtan Uca Şifrelenmiş Kayıt
Sesinizin ve metinlerinizin sunucularımızda tamamen şifreli saklanması, reklam takibinin olmaması.
Sıkça Sorulan Sorular
Fısıltı sesli günlük uygulaması hakkında merak edilenler.