Fısıltı Asistanınız Hazır
Kişiselleştirilmiş analiz ve günlük kayıtları için dokunun.
Peaceful Minds, Voice Journals
Se non hai tempo per scrivere per tenere traccia della tua salute mentale, parla. Fısıltı analizza e bilancia i tuoi sentimenti.
Diario vocale e trascrizione
Registra i pensieri durante il giorno. La nostra intelligenza artificiale converte le tue note vocali in registri scritti parola per parola.
Analizzatore di emozioni e umore
Analizza il tuo stato d'animo dai toni vocali e dal vocabolario. Tieni traccia delle percentuali di stress e benessere quotidiano.
Esercizi di respirazione guidata
Esegui sessioni strutturate di respirazione con diaframma o scatola per abbassare la frequenza cardiaca durante stress e ansia.
Diario Morning Pages
Registra i primi pensieri che ti vengono in mente all'alba parlando liberamente, liberando il carico mentale mattutino.
Guide per lo sviluppo mentale
Ricevi consigli psicologici e suggerimenti per la gestione dello stress in base alle tendenze della tua tabella dell'umore settimanale.
Blocco biometrico e privacy
I tuoi file audio sono crittografati. Accesso sicuro con FaceID o blocchi con passcode per mantenere privati i diari.
Well-Being Statement
Fısıltı is not a psychotherapy or medical diagnosis service. It is a voice journaling assistant developed for well-being and mindfulness purposes. If you are experiencing a mental health crisis, please consult a professional expert immediately.
Analisi quotidiana dell'umore
Durata registrazione: 3 minuti (voce)
Risultato: lieve ansia/affaticamento
Il ritmo del parlato e la scelta delle parole indicano un carico cognitivo elevato e un affaticamento legato al lavoro nel corso della giornata.
Esercizio consigliato
- Conduci una sessione di respirazione box di 3 minuti.
- Riduci il tempo trascorso davanti allo schermo oggi di 1 ora.
- Fai una passeggiata lenta per calmare la mente.
Dai priorità al tuo benessere mentale
Pronunciare una voce di diario è 3 volte più veloce che scrivere, aiutandoti a sfogare immediatamente lo stress. Fısıltı visualizza il tuo umore per guidare la comprensione di te stesso.
- ✓
Monitoraggio semplice dell'umore
Grafici automatizzati delle tendenze dell'umore compilati rigorosamente dalle tue brevi note vocali senza registri manuali.
- ✓
Suggerimenti per la meditazione personalizzata
Rilassanti audioguide di 2 minuti consigliate automaticamente ogni volta che il tuo punteggio di stress aumenta.
- ✓
Crittografia sicura end-to-end
Registri audio e trascrizioni archiviati in partizioni cloud crittografate senza tracciamento di marketing.
Domande frequenti
Domande comuni sul diario vocale Fısıltı.